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器材鲨鱼肌的动作 什么是器材鲨鱼肌？ 器材鲨鱼肌，也被称为胸肌前束，是人体肩部和胸部之间的一个肌群。它得名于其外形像鲨鱼嘴的轮廓，是一个非常重要的肌肉群，不仅在运动中起到支撑和稳定的作用，还能够增强上肢力量和提升体适能水平。爱游戏ayx官方全站 器材鲨鱼肌的主要训练动作 1. 器材推举：这是一种运用器械进行...