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胸肌器材叫什么 胸肌训练的重要 胸肌是身体最大的肌肉群之一，它的训练对于塑造强壮的上身非常重要ayx爱游戏官网首页。有针对地锻炼胸肌可以增强肌肉力量、改善姿势，并帮助减少受伤的风险。而为了更有效地进行胸肌训练，选择合适的器材至关重要。 爱游戏ayx官方全站 器材推荐：哑铃 哑铃是进行胸肌训练的常见器材...